Headspace: руководство по медитации (2021)
Headspace: Guide to Meditation
- Режиссер:
- Актеры:
- Слоган: Время уделить внимание своему уму
- Количество: 1 сезонов | 8 эпизодов
Про что сериал «Headspace: руководство по медитации»
Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, делится техниками медитации, а так же пользой и научными фактами, стоящими за этой осознанной практикой.